Onychomykóza: prevencia plesní nechtov

Len pred niekoľkými rokmi sa plesňovým ochoreniam nechtov neprikladal veľký význam, zatiaľ čo teraz každý chápe potrebu včasnej detekcie a liečby masívnej nákazlivej plesňovej infekcie spôsobenej rôznymi dermatofytnými hubami. Vďaka širokej informovanosti verejnosti sa zvýšil počet návštev u špecialistov s touto patológiou, čo následne viedlo k zvýšeniu záchytu mykóz nôh. Keďže akákoľvek deformácia nechtovej platničky bez zjavného dôvodu (napríklad poranenie) je primárne podozrivá z plesňovej infekcie, rozhodujúcim faktorom je v tomto prípade samodiagnostika. Akákoľvek zmena nechtovej platničky je teda dôvodom na kontaktovanie dermatológa, pretože najmenej polovica takýchto porúch bude mať hubovú etiológiu a zvyšok bude vyžadovať starostlivú diagnostiku, ktorú opäť vykoná odborník.

Faktory vedúce k vzniku plesní:

1. V skutočnosti je plesňová infekcia nechtov pomalé ochorenie, ktoré nevedie k život ohrozujúcim stavom a nespôsobuje bolesť ani nepohodlie. Častejšie postihuje staršiu populáciu, ktorá si zmeny vzhľadu často spája s procesom starnutia.
2. Sami chorí sú často z choroby v rozpakoch, nie sú pripravení na finančné náklady na liečbu alebo sú presvedčení, že je nevyliečiteľná. Mnoho ľudí sa začne samoliečiť a nevnímajú chorobu ako dôvod na návštevu odborníka.
3. Keďže ochorenie postihuje najmä chodidlá, aj pri lekárskych prehliadkach či vyšetreniach u lekárov sa záležitosť väčšinou nedostane priamo k vyšetreniu chodidiel, bez konkrétnych sťažností pacientov na zmeny na nechtoch. Napomáha tomu extrémne krátky čas na obhliadku pacientov aj v špecializovaných ústavoch, čo, žiaľ, núti lekárov vyšetrovať ich len z hlavného dôvodu návštevy.

Plesňová infekcia nechtov trvá pomerne dlhoPreto čím skôr sa ochorenie zistí, tým vyššia je pravdepodobnosť jeho úplného vyliečenia. Navyše skorší začiatok terapie nám umožňuje obmedziť sa na používanie iba vonkajších prípravkov a čistenie nechtov, a to len vtedy, ak infekcia zasiahla jednotlivé nechty z distálneho alebo laterálneho okraja menej ako 1/3-1 /2 dosky. Lokálna externá terapia sa používa na liečbu počiatočných štádií plesňovej infekcie nechtov. Pokročilé formy plesňovej infekcie vyžadujú dlhšiu a nákladnejšiu liečbu. Osobitnú úlohu pri včasnom odhalení nechtových mykóz zohrávajú periodické preventívne prehliadky a lekárske prehliadky obyvateľstva.

Dôsledky

Toto zdanlivo neškodné ochorenie môže mať veľmi vážne komplikácie:

• poškodenie hladkej kože a sekundárna infekcia;
• plesňová senzibilizácia s tvorbou alergických reakcií a ložísk mikrobiálneho ekzému;
• komplikácie chronických dermatóz, kŕčových žíl dolných končatín a lézií nôh pri diabetes mellitus atď.

Nemožno nespomenúť epidemiologický význam existujúcich ohnísk plesňovej infekcie: chorá osoba infikuje verejné miesta a iných ľudí a v každodennom živote bude zdrojom prenosu hubovej infekcie v rámci rodiny.

Pleseň nechtov (lekársky nazývaná onychomykóza) je pomerne časté ochorenie. Podľa lekárov postihuje viac ako 15% svetovej populácie, hoci táto patológia je diagnostikovaná oveľa menej často (u 2% ľudí). Tento rozpor je vysvetlený jednoducho: nechtová huba neohrozuje život, a ak zhoršuje jeho kvalitu, potom je vo väčšine prípadov veľmi nevýznamná. Preto ľudia nie vždy konzultujú s lekárom onychomykózu, snažia sa s touto chorobou vyrovnať sami alebo ju jednoducho nechávajú bez liečby.

Pleseň nechtov sa vyvíja pomerne pomaly. Preto prvé príznaky plesňovej infekcie zvyčajne unikajú pozornosti pacienta. Keď sa zmeny na nechtoch spôsobené hubou začnú prejavovať, znamená to, že proces už zašiel dostatočne ďaleko a hubu nebude ľahké poraziť.

Onychomykóza je často vnímaná ako kozmetický problém: nechty postihnuté plesňou vyzerajú nevzhľadne. S plesňami je však potrebné bojovať nielen preto, aby sa nechtom vrátil správny tvar a lesk. Ak sa huba nelieči, bude sa šíriť ďalej. Zvyčajne je ako prvý postihnutý necht na palci na nohe. Ak sa liečba nezačne, pleseň sa rozšíri aj na ďalšie prsty na nohách a keďže sa chodidiel nevyhnutne dotýkame rukami, je možné, že sa nechty a nechty následne nakazia plesňou. Huba sa šíri aj do kože obklopujúcej necht, čo spôsobuje podráždenie a svrbenie.

Príčiny onychomykózy

Onychomykóza môže byť spôsobená rôznymi druhmi húb. V prvom rade ide o dermatofyty. Na druhom mieste sú kvasinkové huby rodu Candida, ktoré sú vždy v malom množstve prítomné na ľudskej koži (najčastejšie postihujú nechty). Možná je aj infekcia plesňami (zvyčajne sprevádzajú iné patogény. Izolovaná infekcia plesňami je typická nie pre naše podnebie, ale pre tropické podnebie).

Riziko plesňovej infekcie sa zvyšuje s vekom. U detí je pleseň nechtov veľmi zriedkavá, a naopak, u starších ľudí sa zistí pomerne často. Navyše muži trpia onychomykózou častejšie ako ženy.

Veková špecifickosť huby sa vysvetľuje skutočnosťou, že naša lokálna imunita sa v priebehu rokov znižuje, zatiaľ čo prirodzená obrana mladého tela spravidla dobre potláča aktivitu húb a bráni im v kolonizácii nechtovej platničky. Existuje závislosť nielen od lokálnej imunity, ale aj od všeobecnej imunity. Oslabený všeobecný imunitný systém je priaznivým pozadím pre rozvoj akejkoľvek plesňovej infekcie.

Pre huby rodu Candida stačí, že existujú problémy s imunitným systémom: jednoducho sa začnú aktívne množiť. Plesne iných druhov sa predsa len potrebujú nejako dostať do nášho tela z vonkajšieho prostredia. Niektoré druhy húb môžu byť prenášané zvieratami. Plesne sa nachádzajú všade; sú schopné rozmnožovania bez hostiteľa. Vo väčšine prípadov sa však plesňová infekcia šíri z človeka na človeka.

Huby milujú vlhké prostredie. Preto sa hubová infekcia často vyskytuje na miestach s vysokou vlhkosťou. Ide o bazény, sauny, šatne, telocvične. Spúšťačom môže byť aj nosenie ponožiek a topánok na mokrých nohách.

Ak existujú rany a praskliny, umožňujú infekcii preniknúť priamo do tkanív, čím sa vyhnú potrebe preniknúť do ochrannej bariéry, ktorá tvorí povrch našej pokožky.

Šírenie húb je uľahčené nedbalosťou v oblasti osobnej hygieny: nemali by ste používať cudzie papuče, mydlo alebo uterák. Práve preto, že nie každá rodina sa týmto pravidlom riadi, sa pleseň nechtov často stáva rodinnou chorobou.

Poškodenie nechtu zvyčajne začína na okraji. Dermatofyty prenikajú pod voľný okraj nechtovej platničky (do subungválneho vybrania). V tomto prípade sa patologický proces vyvíja hlavne v nechtovom lôžku. Druhá cesta prenikania húb je zo záhybu nechtov. Huba Candida zvyčajne najskôr postihne zadný záhyb nechtov (dochádza k paronychii) a až potom trpí samotný necht. Jeden typ dermatofytu (T. mentagrophytes) môže preniknúť priamo cez nechtovú platničku.

Príznaky onychomykózy

Prvým príznakom plesňovej infekcie je strata lesku nechtu, zakalenie a zmena farby. V prípadoch, keď infekcia postihuje kožu okolo nechtu, dochádza k svrbeniu. Ak sa liečba nezačne, huba začne ničiť nechtovú platničku: povrch nechtu sa stáva drsným, necht sa môže odlupovať, odlupovať, lámať, drobiť.

Špecifické prejavy závisia od patogénu, ako aj od lokalizácie, trvania patologického procesu a jeho formy. Existujú normotrofické, hypertrofické a atrofické formy plesňovej infekcie.

Vyznačuje sa tým, že hrúbka nechtovej platničky zostáva nezmenená. Ochorenie sa prejavuje vo forme bielych alebo žltkastých škvŕn, ktoré sa postupne zväčšujú. Nakoniec sa zmení farba celého nechtu. Doska na nechty sa môže odlupovať, pretože je narušená fúzia nechtu so subunguálnymi tkanivami.

Vyznačuje sa výrazným zvýšením hrúbky nechtovej platničky (v dôsledku rastu subungválneho epitelu). Klinec sa stáva hnedožltkastou alebo sivou farbou. Doska na nechty sa zvyčajne aktívne rozpadá. Necht je poškodený najmä zo strán, výsledkom čoho je pazúrovitý tvar.

Pri tejto forme plesňovej infekcie sa necht stáva tenším a zničeným, začínajúc od vonkajšieho okraja. Zničenie ide hlbšie, do zadného záhybu nechtov; nechtové lôžko je vyplnené sypkou hmotou tvorenou rozpadajúcimi sa časticami epitelu. Nakoniec môže dôjsť k úplnej strate nechtu.

Metódy diagnostiky onychomykózy

Zmeny farby a lámavosť nechtov by mali byť dôvodom na konzultáciu s dermatológom. Nemali by ste nahradiť lekára a diagnostikovať sami seba - môžete urobiť chybu: zmeny na nechte môžu mať inú príčinu.

Lekár stanoví diagnózu na základe vizuálneho vyšetrenia (možno použiť mikroskop). Na potvrdenie diagnózy sa vykonáva laboratórna diagnostika. Je tiež potrebné určiť typ patogénu (to umožní predpísať najúčinnejšiu liečbu).

Na stretnutí lekár zoškrabe postihnutú nechtovú platničku. Ak patologický proces zasiahol iba voľný okraj nechtu, odoberie sa aj zoškrabanie subungválneho epitelu.

Mikroskopia sa vykonáva v laboratóriu. Vykonávajú sa aj kultúrne štúdie (materiál je umiestnený v priaznivom prostredí a je vidieť, či sa objaví kolónia húb). Kultúrne štúdie umožňujú určiť, ktoré huby spôsobili ochorenie.

Ak chcete presne diagnostikovať ochorenie, dohodnite si stretnutie s odborníkmi zo siete rodinných lekárov.

Metódy liečby onychomykózy

Liečba plesní nechtov zahŕňa odstránenie postihnutej časti nechtu. Ďalej sa liečba vykonáva pomocou lokálnych antifungálnych činidiel (masti, kvapky, spreje, laky). Pri výrazných léziách môže lekár predpísať všeobecné antimykotiká (tablety).

Keďže v súvislosti s problémami imunity sa aktivita húb zvyšuje, navrhovaný postup liečby môže zahŕňať opatrenia zamerané na zvýšenie celkovej imunity.

Na otvorené nechtové lôžko je vhodné aplikovať lokálne prípravky (masti, krémy, kvapky). Neprestaňte ošetrovať postihnutú oblasť, kým neuplynie čas, ktorý vám predpísal lekár. Pred odstránením liečby lekár s najväčšou pravdepodobnosťou urobí ďalšie škrabanie, aby laboratórny test mohol potvrdiť neprítomnosť huby. V opačnom prípade existuje vysoké riziko relapsu choroby.

Nevykonávajte samoliečbu. Obráťte sa na našich špecialistov, ktorí správne diagnostikujú a predpíšu liečbu.

Recepty s octom na liečbu plesní nechtov

Po objavení plesní nechtov na nohách sa len málokto rozhodne vyhľadať pomoc odborníka. Iní často ignorujú problém, kým nedosiahne pokročilé štádium. Vzhľadom na nákladnú liečbu drogami si stále viac ľudí vyberá ľudové prostriedky na odstránenie nepríjemných prejavov ochorenia.

Liečba nechtovej plesne octom je najjednoduchší domáci spôsob, ako sa zbaviť nepríjemnej choroby. Jednoduché a cenovo dostupné recepty pri správnom použití pomôžu rýchlo vyliečiť začínajúcu infekciu. Ocot a vajcia poskytujú významnú pomoc pri komplexnej terapii onychomykózy, ktorá pôsobí ako doplnok k liekom. Prípravok sa používa aj na prevenciu a rýchlu úľavu od nepríjemných symptómov.

Recenzie ľudového lieku na hubu nechtov na nohách s použitím octovej esencie a vajec sú väčšinou pozitívne. Mnohí pacienti hovoria, že s pomocou tohto lieku sa dokázali vyrovnať s chorobou len za 2-3 týždne. Tento účinok je však možné dosiahnuť iba vtedy, ak je onychomykóza v nepokročilej forme.

Príčiny a príznaky plesní

Príznaky choroby a fotografie:

1. zmena hrúbky dosky - zhrubnutie alebo stenčenie;
2. nepríjemný zápach;
3. opuch, hyperémia, bolesť záhybov nechtov;
4. vzhľad pruhov alebo škvŕn rôznych farieb - biela, žltá, čierna;
5. delaminácia a deštrukcia platne, deformácia.

V neskorších štádiách sa platničky vzďaľujú od lôžka, stávajú sa pohyblivými a pri pohybe je pociťovaná silná bolesť. Deformované platničky sťažujú nosenie topánok. U žien sa problémy zvyšujú v dôsledku neschopnosti nosiť otvorené sandále, pretože ich vzhľad trpí. Onychomykózu zvyčajne sprevádza kožná infekcia, pri ktorej končatiny svrbia, olupujú sa a koža sa odlupuje. Octová esencia, ktorá je k dispozícii v každom dome, môže byť skutočnou spásou v počiatočnom štádiu liečby plesní nechtov.

Pôvodcovia onychomykózy sú oportúnni, neustále sa vyskytujú v blízkosti ľudí. Aké faktory prispievajú k rozvoju ochorenia:

• znížená imunita;
• neustály kontakt s chorým človekom a jeho vecami;
• nosenie a používanie cudzích odevov a hygienických výrobkov - žinky, papuče, doplnky na manikúru a pedikúru;
• ignorovanie hygienických pravidiel;
• zvýšené potenie končatín;
• návšteva kozmetických salónov so slabými antiseptikmi.

Je ľahké sa nakaziť onychomykózou. Vyliečenie nechtovej huby ocotom, ako aj akýmkoľvek antifungálnym činidlom, bude trvať dlho. Infekcia sa často zistí, keď patogén prenikol hlboko do nechtových platničiek a ich zničenie je zrejmé.

Ako ocot ovplyvňuje zdroj choroby?

Pozitívny účinok, ktorý má liečba nechtovej plesne kyselinou octovou, je spôsobený jej účinkom na patogénne mikroorganizmy. Kyslé prostredie je škodlivé pre dermatofyty.

Pri dlhšom kontakte s kyselinou sa huba prestane množiť a zomrie.

Masť na liečbu

Masť, ktorá dokáže rýchlo a účinne vyliečiť plesne, je možné pripraviť podľa nasledujúcich receptov:

1. Vezmite glycerín a ľubovoľný 7% alebo 9% ocot a všetko premiešajte. Množstvo komponentov sa musí použiť tak, aby bola potrebná konzistencia pasty. Potom sa hotová zmes nanáša na chodidlá približne 2-krát denne.
2. Musíte si vziať 1 vajce a ponoriť ho do 70% octovej esencie. Po čakaní na rozpustenie škrupiny musíte odstrániť film a zmiešať bielko a žĺtok s 200 g masla. Pred použitím masti sa odporúča nohy dobre napariť. Mal by sa uchovávať až 8 hodín, takže je lepšie používať produkt v noci.

Masť na liečbu plesní nechtov si môžete vyrobiť doma pomocou jedného z nasledujúcich receptov:

• Vezmite glycerín, olivový olej a dimetylftalát v rovnakých častiach. Premiešajte a do výslednej zmesi pridajte dvojnásobný podiel 70% octovej esencie a znova premiešajte. Naneste na necht a nechajte pôsobiť 10 hodín a potom umyte mydlom a vodou;
• vezmite 40 g eukalyptového esenciálneho oleja, 1 veľkú lyžicu 9% octu a 15 g medu, všetko premiešajte a vložte na 3 dni do chladničky. Potom sa hotová masť musí aplikovať na postihnutú nechtovú platničku raz denne.

Ocot môžete použiť proti plesniam nechtov na nohách kauterizáciou. Hlavnou výhodou tejto metódy je, že vyžaduje minimum času a účinnosť je porovnateľná s inými metódami.

Ako pripraviť zmes? Tradične sa ocot a jód zmiešajú v rovnakých častiach a aplikujú sa na všetky nechtové platničky nôh. Množstvo aplikovaného produktu závisí od veľkosti vášho taniera. Zvyčajne nepoužívajte viac ako 2-4 kvapky. Ďalej musíte počkať, kým sa roztok vstrebe a môžete sa obliecť alebo napríklad ísť spať. Procedúra sa vykonáva nie viac ako 1-2 krát denne.

Čo spôsobuje plesňové infekcie?

Hubyšíriaci sa z chodidla (známy ako"dermatofytické huby"), spôsobujú väčšinu plesňových infekcií nechtov. Menej často sú infekcie nechtov spôsobené inými druhmi húb, zvyčajne kvasinkami (napr.Candida) Aplesnivec.

Tieto huby majú tendenciu napádať nechty, ktoré sú už poškodené, pretože huba ľahšie prenikne. Plesňové infekcie nechtov na nohách sú veľmi časté (v určitom čase môže byť postihnutý 1 zo 4 ľudí), zatiaľ čo plesne nechtov na nohách sú menej časté. Oba typy sú najčastejšie u starších dospelých, ľudí s oslabeným imunitným systémom a ľudí s cukrovkou a zlým periférnym obehom. Teplé a vlhké prostredie pomáha hubám rásť a spôsobiť infekciu. Nosenie tesných topánok alebo používanie spŕch, kúpeľní alebo šatní môže zvýšiť riziko kvasinkových infekcií.

Sú dedičné?

Rozhodne nie. V niektorých extrémne zriedkavých prípadoch však existuje genetický rizikový faktor a môžu byť ovplyvnení aj iní členovia rodiny.

Aké sú príznaky plesňových infekcií nechtov?

Spočiatku zvyčajne neexistujú žiadne príznaky. Neskôr môžu nechty pri tlaku na vnútornú stranu topánky zhrubnúť a byť bolestivé. Tie sa potom ťažko orezávajú. Pohľad na infikovaný necht, najmä necht na ruke, môže byť trápny. Postihnutý necht môže zničiť ponožky a pančuchové nohavice a môže tiež trieť priľahlú kožu. Koža v blízkosti môže mať aj plesňovú infekciu; môže svrbieť, praskať, vytvárať pľuzgiere alebo sa javiť ako belavý, najmä medzi prstami na nohách.

Ako vyzerajú plesňové infekcie nechtov?

Plesňová infekcia nechtovzvyčajne začínajú od jeho voľného okraja a potom sa rozprestierajú pozdĺž strany nechtu k spodnej časti nechtovej kožičky. Nakoniec môže byť postihnutý celý necht. Infikované oblasti sú biele alebo žltkasté a zhrubnú a odlupujú sa. Menej často môžu byť na povrchu nechtu biele inklúzie. Nechty, ktoré sú najviac náchylné na poškodenie plesňovými infekciami, sú veľké a malé prsty na nohách. Niekedy, najmä u tých, ktorí pravidelne robia mokré práce, ako sú ženy v domácnosti alebo upratovačky, koža okolo nechtu sčervenie a opuchne. Toto sa nazýva paronychia a môže umožniť infekcii ľahko preniknúť do nechtu.

Ako sa diagnostikujú plesňové infekcie nechtov?

Plesňové infekcie nechtovzvyčajne diagnostikovaná klinicky. Váš lekár môže odobrať kúsok z infikovaného nechtu a poslať ho do laboratória, aby zistil, či je možné hubu vidieť pod mikroskopom alebo pestovať v kultúre. Niekedy môžu byť potrebné opakované vzorky.

Mnohé problémy s nechtami môžu len vyzeraťplesňová infekcia, - napríklad zmeny pozorované pri psoriáze, po bakteriálnej infekcii alebo starom úraze, ale protiplesňové tablety nepomôžu. Správna liečba môže závisieť od poznania, ktorá huba spôsobuje problém; Môže trvať niekoľko týždňov, kým uvidíte výsledky.

Je možné vyliečiť plesňové infekcie nechtov?

Áno. Avšak pre úspešnéliečba plesňovej infekcie nechtovVyžaduje sa dlhodobá liečba, ktorá môže trvať až rok. Nechty sa ošetria ľahšie.Plesňové infekcie nechtovzvyčajne sa opakujú, najmä na prstoch na nohách.

Ako možno liečiť plesňové infekcie nechtov?

Plesňové infekcie nechtovsamy o sebe nie sú rušivé, nie všetky vyžadujú liečbu. Niektorí ľudia s infikovanými nechtami sa o ne vôbec nestarajú. V tomto prípade môžu byť niekedy ponechané osamote (hoci pacient musí zostať opatrný a snažiť sa nerozšíriť infekciu do iných častí tela a nechtov alebo na iných ľudí).

Na druhej strane, akinfikované nechtyspôsobiť rozpaky alebo nepríjemnosti, zvyčajne sa liečia. Je dôležité liečiť ľudí, ktorých infekcie môžu spôsobiť vážne zdravotné problémy, ako je cukrovka alebo oslabený imunitný systém, aby sa predišlo potenciálne vážnym zdravotným problémom.

Cieľom liečby je zbaviť sa huby: potom sa necht zvyčajne vráti do normálu. Ak sa však necht poškodil skôr, ako sa nakazil, bude sa ťažšie čistiť a môže sa vrátiť do predchádzajúceho stavu.Infekcie nechtovspôsobené plesňami a kvasinkami môžu byť veľmi odolné voči liečbe.

Možnosti liečby zahŕňajú:

Ošetrenia aplikované na nechty (lokálne ošetrenia)

Ošetrenia aplikované na nechty nefungujú tak dobre ako liečby podávané perorálne. Sú najúčinnejšie, ak je infekcia v počiatočnom štádiu. Najčastejšie používané metódy sú medicinálny lak na nechty amorolfín, ciklopirox a roztok tiokonazolu.

Hlbšie časti infikovaného nechtu si síce nedokážu vyčistiť sami, no pomôcť môže pravidelné odstraňovanie poškodenej časti nechtu pomocou nožníc na nechty alebo brúsenia. Perorálne lieky používané v kombinácii s antifungálnym činidlom zvyšujú pravdepodobnosť vyliečenia. Možno bude potrebné ich používať 4-12 mesiacov, kým sa zaznamenajú účinky.

Preinfekcie nechtov na rukáchpriebeh liečby je kratší. Miera vyliečenia samotným lokálnym ošetrením je asi 15 – 30 %. Lokálna liečba je bezpečná. Môže sa vyskytnúť začervenanie a podráždenie.

Predtým, ako začnete užívať tabletky, váš lekár musí poslať časť nechtu do laboratória, aby skontrolovalo, či je diagnóza plesňovej infekcie potvrdená.

Laserová a fotodynamická terapia môžu byť užitočné, ale sú menej účinné ako topické a systémové liečby uvedené vyššie.

Propagujú sa aj rastlinné produktyliečba plesňovej infekcie nechtov, ale neexistujú žiadne presvedčivé dôkazy o tom, že je bezpečná alebo účinnejšia ako štandardná liečba.

Chirurgické odstránenie nechtov

Niekedy môžu byť veľmi hrubé nechty, ktoré nereagujú na samotné tabletky, odstránené chirurgmi v lokálnej anestézii, avšak zriedka sa to robí, pretože úroveň výsledku neoprávňuje operáciu.

Starostlivosť o seba

• Udržujte nechty krátke, suché a čisté. Jeden strihač použite na infikované nechty a druhý na normálne nechty.
• Neošetrujte len nechty; Na ošetrenie pokožky nôh použite antimykotický krém.
• Vyhnite sa strihaniu nechtovej kožičky, či už sami alebo nechtovým technikom, pretože to zvyšuje riziko poškodenia nechtov a infekcie.

Pri plesňových infekciách na nohách:

• Noste pohodlné topánky bez vysokých podpätkov alebo úzkych ponožiek.
• Udržujte nohy v suchu, noste bavlnené ponožky a denne ich vymieňajte a používajte priedušnú obuv. Pravidelné pranie v horúcej vode vyčistí väčšinu kontaminovaných ponožiek, ale dá sa to zefektívniť použitím protiplesňového spreja pred praním. Ostatné odevy vo všeobecnosti nemôžu byť kontaminované.
• Dodržiavajte dobrú hygienu chodidiel vrátane liečby akejkoľvek infekcie.
• Pri použití spoločnej sprchy noste čistú sprchovú obuv.
• Buďte obzvlášť opatrní na hygienu postihnutých nôh.
• Ak zhrubnuté nechty na nohách spôsobujú nepríjemné pocity pri chôdzi, zvážte vyhľadanie pomoci u pedikéra.

závery

Ocot a vajíčko proti plesniam nechtov dávajú pozitívne výsledky pri každodennom používaní. Ak sa počas liečby nepozoruje žiadny účinok, je potrebné poradiť sa s lekárom a začať s liekovou terapiou. V tomto prípade môžete pokračovať v používaní ľudových prostriedkov - len urýchlia proces hojenia.

Treba mať na pamäti, že liečba onychomykózy bude vždy trvať dlho. Na dosiahnutie úplného zotavenia môže pri pravidelných liečebných postupoch trvať niekoľko mesiacov až rok.